Bylinková dielnička: Jesenné inšpirácie s ajurvédou
Pozývam vás do priestorov našej bylinkovej dielničky, kde sa spoločne ponoríme do tajomstiev jesenného varenia podľa ajurvédy. Naučíme sa tiež ako spracujeme efektívne jesennú zeleninu, ktorá dozrela v našich záhradách, spoznáme silu korenín a objavíme bylinky, ktoré podporujú imunitu nášho tela. Dozviete sa, ako si nájsť v jesennom období svoju rovnováhu a podporiť zdravie.
Čo nás čaká?
- Varenie kičrí: Spoločne si pripravíme tradičné ajurvédske jedlo – kičrí z mungo fazule, ryže a zeleniny. Naučíme sa, ako ho správne pripraviť a prispôsobiť svojej konštitúcii.
- Koreniny a suroviny: Stručný prehľad korenín, zeleniny aj byliniek a ich účinkov.
- Jesenná očista na zvýšenie imunity a zlepšenie zdravia: Predstavíme si trojtýždňový jesenný detox podľa ajurvédy, ktorý nás pripraví na zimné obdobie a naštartuje našu imunitu.
- Praktické rady: Denný režim, pohyb a rituály pre podporu tela aj duše podľa ajurvédy.
📋 Organizačné informácie
📅 Dátum: 18. 10. 2026 | 14:00 – 17:00
📍 Miesto: Kotešová 616
👥 Kapacita: Intímna atmosféra v malej skupinke (4 – 6 osôb) – workshop sa koná pri minimálnom počte 4 prihlásených.
💰 Príspevok: Dobrovoľný
⚠️ Odporúčanie: Bolo by vhodné, aby účastníci už vedeli, aké dóše u nich prevládajú. Dotazník si môžete stiahnuť tu:
https://www.cestabylin.sk/chces-vediet-aky-si-typ-podla-ajurvedy/
Čo si odnesiete?
✨ Praktické znalosti o jesennej očiste podľa ajurvédy
✨ Recept na kičrí a zoznam vhodných korenín
✨ Prehľad byliniek, zeleniny a ich efektívne využitie v jesennom jedálničku
✨ Spoločne uvarené jedlo plné energie a chuti
✨ Inšpiráciu pre vlastnú cestu k zdraviu a rovnováhe
Príďte sa naučiť, ako sa starať o svoje telo v súlade s prírodou.
🍂 Príďte sa naučiť, ako sa starať o svoje telo v súlade s prírodou.
✍️ Miesta sa rýchlo plnia – rezervujte si to svoje ešte dnes!
⚠️ Keďže je kapacita workshopu limitovaná kvôli pohodliu účastníkov, prihlásenie je záväzné. Ak by vám do toho čokoľvek prišlo, dajte prosím vedieť čím skôr, aby sme miesto mohli posunúť náhradníkom. Ďakujeme za vašu ohľaduplnosť 🙏
`
📌 Nezabudnite si to poznačiť: Uložte si udalosť priamo do svojho kalendára jedným klikom – možnosť „Pridať do kalendára“ nájdete nižšie (Google, iCal, Outlook).